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文章来源:花生寄生虫    发布时间:2019-10-18 19:27:31  【字号:      】

  听会穴。

  听会穴。

  编者按:“身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。

  所谓听力损伤,就是耳朵在过长的时间内承受了过大的声音,进而导致听力下降。 耳朵分为外耳、中耳和内耳,其中与听力最密切相关的是鼓膜、听小骨以及耳蜗。 声音经过外耳道到达鼓膜引起振动,通过听小骨传递到充满液体的耳蜗内。

亿

人民健康网推出《“健”识早知道》专栏,专为你收集整理平时忽略的健康知识,做您的健康智库,同您一起将健康进行到底!  乘公交戴耳机最毁听力  “年纪轻轻就耳背”不是一句玩笑话。

  解放军总医院耳鼻喉科主任医师杨仕明:导致听力受损的原因有很多,如遗传因素、分娩因素、传染病、耳部感染、服用耳毒性药物、暴露于过量噪声和衰老等。 其中,娱乐性噪声导致的听力受损是可防可控的,应该引起足够关注。 他指出,现在很多年轻人通勤时,在公交车、地铁等嘈杂的地方戴耳机听歌、玩游戏、看剧,这一举动相当于自残,可能会造成永久性的听力损伤。

听力的形成靠外部声音传递,是一个以外入内、从阳入阴的过程,它要求耳部气血遵循规则并与此同步,外部声音带来的信息才能传达到大脑。 听会穴(耳屏切迹的前方,下颌骨髁状突的后缘)善治神经性耳鸣、突发性耳聋,按摩时用手指指腹往下压,可作圈状按揉,每日三次,每次至少3分钟,感觉到胀痛感即可停止。

成人每天戴耳机不要超过3~4小时,未成年人不超过2小时,并且每次佩戴耳机30~40分钟后,就要让耳朵得到充分休息。   2、千万别戴着耳机睡觉。   睡觉过程中姿势难以掌控,在造成噪声伤害的同时也容易压迫耳机,给脆弱的耳朵带来物理伤害。   3、不要在嘈杂的环境中听音乐。   当你发现在嘈杂环境中音量调大到60%的时候还听不清那就该摘下耳机了,再接着听只会损伤耳朵。   4、使用具有降噪功能的耳机。   尽量用耳罩式耳机;尽量在安静的环境下使用耳机;尽量用具有降噪功能的耳机,因为主动降噪耳机可以减少听音乐时的噪音影响,从另一方面帮助我们降低耳机音量。   10道题自测听力损失  大部分听力损失的发生是缓慢的、渐进的,因此早期当事人不易察觉到,通常是周围人发现的。 为此,美国国立卫生研究院下属,国家耳聋和其他沟通障碍研究所列出了“察觉听力损失的10道是非题”,只要有超过3道题的答案为“是”,就该到医院进一步诊断。   1.打电话时是否会觉得听不清楚?  2.若两人以上同时在讲话,是否会因听不清楚导致沟通困难?  3.是否有人抱怨你的电视音量过大?  4.与他人沟通时,是否会觉得理解困难?  5.当周围环境有噪音时,是否觉得听得很吃力?  6.是否常常需要请他人“再说一遍”?  7.是否觉得他人讲话都很含糊或听起来很不清晰?  8.是否常误解别人说的话,且回应他人时常文不对题?  9.在听女性或儿童说话时,是否常常觉得困难?  10.是否有人抱怨你误解他们的意思?  揉压三穴,护牢听力  黑龙江省名中医于景献:这里教大家一套穴位按摩法,对于听力不佳、耳鸣、耳聋有直接效果。   翳风穴。

所以,如果在地铁或者公交上听歌,很多人会不由自主调高音量盖过噪音,此时耳机里的分贝等级起码在86分贝以上。

  听宫穴。 张口时耳屏前凹陷的地方即为听宫穴,它可治疗耳朵各种疾患,善治各脏器火旺导致的耳鸣、重音。 具体方法:双手大拇指同时按摩穴位,半分钟后感觉到酸胀感即可停止。 (人民健康网综合自生命时报、羊城晚报)(责编:辛静、黄莎)。

  听宫穴。 张口时耳屏前凹陷的地方即为听宫穴,它可治疗耳朵各种疾患,善治各脏器火旺导致的耳鸣、重音。 具体方法:双手大拇指同时按摩穴位,半分钟后感觉到酸胀感即可停止。 (人民健康网综合自生命时报、羊城晚报)(责编:辛静、黄莎)。

  编者按:“身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。

所以,如果在地铁或者公交上听歌,很多人会不由自主调高音量盖过噪音,此时耳机里的分贝等级起码在86分贝以上。




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